Metodología

¿Cómo trabajaremos?

1. Definiremos nuestro objetivo

 

 

 

¿Qué quieres conseguir?

  • Crear un hábito de entrenamiento.
  • Comenzar a hacer deporte de forma continua.
  • Mejorar tu rendimiento.
  • Bajar tus marcas.
  • Preparar una competición.
  • Organizar una pretemporada.

"Sabiendo lo que quieres, sabremos como lograrlo"

2. Conoceremos las herramientas que tenemos

 

 

Cómo. Cuándo. Dónde.

  • Disponibilidad de tiempo para definir sesiones semanales.
  • Zona de entrenamiento: aire libre, asfalto, montaña, gimnasio.
  • Motivación, factor clave para ser constantes.

"No tengas dudas: Si quieres, puedes."

3. Plan personalizado

 

 

Personalización 100%

  • Completaremos un cuestionario para definir tu perfil.
  • Analizaremos tus cualidades para potenciarlas.
  • Conoceremos tus limitaciones para superarlas.
  • Definiremos un plan a tu medida.

"Solo así puede haber mejora. Superando tus factores limitantes y potenciando tus cualidades"

4. Vamos a divertirnos

 

 

 

Prohibido aburrirse!

  • Aplicaremos tipologías de entrenos variados.
  • Descubriremos a través de la planificación tus habilidades.
  • Divirtiéndote podrás exigirte para avanzar en tu mejora.

"Disfrutar del camino para alcanzar el objetivo"

Mi objetivo principal es acompañarte a mejorar tu rendimiento.

Te daré las soluciones necesarias para potenciar tus cualidades.

Lo haremos con un método completamente adaptado y personalizad0.

Estás a un click de tu objetivo!

TODOS LOS SERVICIOS INCLUYEN : 

Consultas

Consultas ilimitadas.

Email y WhatsApp.

Horario de 10h a 19h.

Si necesitas resolver alguna duda o necesitas un poco de motivación, contacta y encontraremos la solución.

Cuestionario

Cuestionario deportivo individual para definir punto de partida y objetivos.

Es igual de importante saber de donde partimos que saber a donde queremos llegar.

100%

Contarás con un plan de entrenamiento personalizado al 100%.

Todos los entrenamientos y planificaciones serán personalizadas al 100% en base a tus características y tus objetivos.

Planificación

Preparación y planificación personalizada para todos los niveles.

No importa tu objetivo! La planificación y la preparación de tus entrenos se basarán en la máxima profesionalidad.

Revisión

Revisión cada 3 semanas de la planificación de tus entrenamientos.

Es importante revisar y variar la planificación en función de tu evolución para llegar al objetivo.