> ¿Cómo afrontas tus resultados?

Resultados - Fran Guardia Preparación física

📝 ‘Quién quiere llegar busca caminos, quien no quiere llegar busca excusas’
🔸¿Las cosas no salen como esperabas?
🔸¿No llega esa marca que buscas desde hace meses?
🔸¿No has podido acabar una carrera?
🔸¿Cómo afrontas tus resultados?

 Creo que hay dos formas de hacerlo. La fácil y la difícil:

👎 Opción Fácil: la que nunca es culpa mía. No tengo tiempo, no descanso bien, el tiempo, he entrenado poco. Y así hasta el infinito. Esta es la opción en la que creemos que todo el universo se ha propuesto fastidiarme para no llegar a mis objetivos.

👍 Opción Difícil: la que soy capaz de responsabilizarme de mis resultados. He sido perezoso y me he saltado entreno, no me esforzado en mi día a día para cumplir con los entrenos, mi alimentación es nefasta, duermo poco y no descanso. Solo si somos conscientes de aquello que estamos haciendo mal, tendremos posibilidad de cambiarlo. Y esto pasa por ser humildes y autocríticos.

 Por favor, no intentes engañarte a ti mismo.
 Un día, los factores que no controlas pueden girarse en tu contra. ¿Pero siempre? ¡No me fastidies!
 Céntrate en aquello que está en tus manos. En aquello que depende de ti. Si te aproximas a dar lo mejor de ti, es muy probable que mejores. O como mínimo, que no te pueda la frustración de ver como esos objetivos son inalcanzables.

Por lo tanto, toca dar lo máximo.
💪 El esfuerzo no se negocia!!
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Buen fin de semana. 🙂